Pensar na produtividade é essencial para se ter um bom dia a dia de trabalho e também atingir metas e resultados. Abaixo, alguns fatores que ajudam a impulsionar seu desempenho e o rendimento na rotina de trabalho:
• Entenda a relação “produtividade e qualidade de vida”;
• Prepare-se no dia anterior: organize o seu tempo fazendo um bom planejamento;
• Faça antes tudo o que exigir menos de 10 minutos para ser feito;
• Estabeleça uma hora só para responder e-mails e notificações;
• Evite fazer várias coisas ao mesmo tempo;
• Evite tomar café após as 18h;
• Crie uma lista de tarefas e reafirme as suas prioridades;
• Cuide do seu ambiente de trabalho e organize a sua mesa;
• Faça pausas frequentes, com exercícios posturais e alongamentos.
Cuide de você e do seu tempo!
POSHER, The Employee Experience Company
Fonte: Aspectum
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