Manter o bom funcionamento do sistema imunológico é muito importante para evitar doenças e também garantir o bem-estar.
Existem uma série de fatores que podem colaborar para um sistema imunológico eficaz e separamos alguns deles:
• Diminuir o consumo de alimentos industrializados;
• Praticar exercícios;
• Não fumar;
• Ter uma boa noite de sono;
• Evitar o estresse.
Atente-se a esses e demais fatores para garantir que seu sistema imunológico funcione corretamente!
POSHER, The Employee Experience Company.
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